Hieronnat ja hoidot :: Haagan Hieronta

Klassinen hieronta

Klassinen hieronta on hyvin vanha hoitomuoto, jolla tarkoitetaan käsintehtyä, pehmeiden kudosten erilaista liikkuvaa muokkausta.

Klassisessa hieronnassa käytetään viittä perusotetta, joita ovat sively, hankaus, pusertelu, täristys ja taputus.

Urheiluhieronta

Urheiluhieronta on erityisesti lihasta venyttävää ja muokkaavaa hierontaa. Siinä lihasta hierotaan monesta eri suunnasta pitkittäis- ja poikittaisotteilla.

Osteopatia

Osteopatian neljännen vuoden opiskelija. Osteopatia on kokonaisvaltainen hoitomuoto, jossa tuetaan ja autetaan kehon omaa pyrkimystä homeostaasiin.

Purentalihasten hieronta

Asiakkaan toivomuksen mukaan käsitellään purentalihakset joko kasvojen lihasten päältä ja/tai suun sisältä kertakäyttöhanskat kädessä. Lisäksi hoitoon kuuluu niskan, hartioiden, kallonpohjan, pään ja kasvojen lihasten käsittely. Purentalihasten hieronnalla voidaan helpottaa lievää bruksittia eli hampaiden narskuttelun oireita, päänsärkyä, leuan ja kaulan jännitystiloja.

Mobilisoiva hieronta

Hieronnassa käytetään erilaisten hierontaotteiden lisäksi nivelmobilisaatiota, mikäli jossain nivelessä on kipua ja/tai liikerajoitus. Hoidolla pyritään saavuttamaan raaja- että selkärangan nivelten normaali liikelaajuus.

Vatsan ja suolistoalueen hieronta

Hoito vatsan, suoliston ja lantion toiminnan ongelmiin.

Raskaushieronta

Raskausajan hieronta tukityynyillä.

Kuumakivihieronta

Kuumakivihierontaa tehdään käyttämällä eri kokoisia kuumassa vedessä (55-60 astetta) lämmitettyjä basalttikiviä. Kiviterapiahoidot ovat olleet osa itämaista lääketiedettä yli 5000 vuotta. Suomessa kuumakivihierontaa on ollut yli 10 vuotta.

Imukuppihieronta

Imukupeilla tehtävä liukuhieronta on hyvä lisä hierontaan. Tekniikka perustuu siihen, että kumisilla tai silikonisilla (meillä käytössä vähemmän allergisoivat silikoniset) kupeilla luodaan alipaine, joka nostaa alla olevaa kudosta. Imukupit avaavat tehokkaasti lymfakiertoa lisäten nesteen liikkumista.

Intialainen päähieronta

Intialainen päähieronta pohjautuu vanhaan intialaiseen perinteeseen, johon on länsimaissa lisätty niskan, yläselän, hartioiden ja olkavarsien hoito. Hoito tasapainoittaa elimistön toimintaa ja vaikutukset ulottuvat koko kehoon ja mieleen

Perinteinen Jäsenkorjaus

Hieronnan lisäpalvelut

60min+ hierontoihin

-Dry needling eli kuivaneulaus

-Imukuppihieronta

-Kinesioteippaus

-Kraniaalisakraaliterapia

-Lämpöhoito (savihauteella tai laavakivillä)

-Nada korva-akupunktio

-Rentouttava päähieronta

Hieronnat ja hoidot